neler kan yapar, etiketli tüm yazılar


Doğru beslenme kan yapımını artırır

10 Ekim 2012 | Yorum yok | Kategoriler: Kansızlık Tedavisi

Doğru beslenildiği taktirde bir çok hastalığın önüne geçildiğini biliyoruz.Kan yapıcı vitaminler,ilaçlar alternatif olarak kullanılabilir fakat en doğrusu bunları besinlerden sağlamaktır.Şimdi bu detayları inceleyelim; *Ispanak yemeği yaparken haşlandıktan sonra artan suyunu dökmeyin.Bu sayede bu arta kalan su içerisinde kalan demir’i zayi etmemiş olursunuz. *Makarna demir açısından zengin bir besindir.Makarnayıda haşladığınız suyu israf etmeden bu su ile […]

Kansızlık